운동 요법7 당뇨합병증 관리에서 운동의 역할과 중요성 당뇨합병증 관리의 중요성 당뇨병은 전 세계적으로 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 만성 질환입니다. 당뇨합병증은 당뇨병 환자에게 치명적이거나 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 다양한 합병증을 포함합니다. 이를 예방하고 관리하기 위해서는 혈당 조절이 필수적이며, 특히 운동은 그 핵심적인 방법 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 다른 관리 방법들과 함께 운동은 당뇨합병증의 진행 속도를 늦추고 증상을 경감하는 데 효과적입니다.운동의 생리학적 기전 운동이 당뇨 관리와 합병증 예방에 어떻게 기여하는지 구체적으로 살펴보겠습니다. 혈당 조절: 운동은 인슐린 감수성을 높여 혈당 조절을 돕습니다. 즉, 운동을 통해 신체는 인슐린을 더 잘 사용할 수 있게 되어 혈당이 보다 효과적으로 조절됩니다. 체중 관리: 정기적.. 2024. 11. 3. 이전 1 2 다음
